좋은 습관 - 부추( Garlic chives ) 청주

부추를 간의 채소라고 한다. 일상 생활에서 자주 접할수 있는 부추는 설사가 잦고 정력이 적고 정액이 적으며 몸이 차고 예민할 때 부추나 즙을 넣어 죽을 마시면 됩니다. 부추는 위와 장의 기능을 강화시켜 주므로 배가 차고 허리가 약할 때 좋으며, 노혈을 배출하기 때문에 혈액순환 장애나 어혈로 인한 신경통이나 요통에도 효과가 있습니다. 부추 청주를 만드는 법 1. 신선한 부추 30g을 깨끗이 씻어 물기를 빼고 믹서기를 이용 곱게 간다 2. 곱게 간 부추를 잘 짠 다음 부추즙에 청주를 넣어 20~30ml씩 마신다 좋은 습관 - 부추 청주 . 당신의 간을 살리고 생활의 활력을 만들어 줍니다. 작은 습관이 쌓여 당신의 삶을 윤택하게 만들어 드립니다