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아주 작은 습관의 힘 - 믿음의 체계를 바꾸어라
1. 서론 보통 우리는 한 해를 시작하면서 새로운 것을 배우거나 습관을 만들어가기 위해 계획을 세운다. 그러나 쉽게 바뀌거나 긴 여정을 가지고 나아가지를 못하고 중도 포기를 하게 된다. 매 년 일어나는 일이지만 해를 거듭할수록 길이는 조금 길어지지만 쉽게 습관화가 되었다고 표현하는 데는 인정하기가 어렵다. 과연 우리는 자신이 인정하는 습관이라는 부분에서 안정적으로 만들어 갈 수 있는 방법은 없을까? "제임스 클리어의 작은 습관의 힘"에서 새로운 패턴을 배워보자. 2. 작가 소개 제임스 클리어 ( James Clear 생존 ) 미국 최고의 자기 계발 전문가, 블로그 월 방문자 수 100만 명 구독자 수 50만 명의 뉴스레터를 발행하는 파워블로거이자 베스트셀러 작가다. 전 세계 사람들에게 습관 형성, 의사 ..
2024. 4. 6. 07:00